Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя

Вчитися на відмінно, вступити до університету, влаштуватися на добре оплачувану роботу, мати стосунки, народити дітей, здорово харчуватися, займатися спортом… Цей список можна продовжувати нескінченно. Вимоги суспільства до кожної окремої особистості перевершують наші можливості. Але чи справді ми повинні жити за чітким планом і дотримуватися цих правил? Ні, якщо це не приносить нам задоволення.

У книзі «Довго і щасливо» професор Пол Долан розвіює поширені міфи про джерела людського щастя. Опираючись на різноманітні наукові дослідження, він доводить, що шляхів до тривалого задоволення є безліч й іноді вони набагато несподіваніші, ніж нам здається. Наприклад, відмовитися від вищої освіти або шлюбу, волонтерити або перетворити своє захоплення у роботу, менше турбуватися про зовнішній вигляд або переїхати в екзотичну країну.

Позбувшись стереотипів про «довго і щасливо», кожен з нас міг би знайти свою версію ідеального життя. І книжка Пола Долана може стати першим кроком у цьому напрямку.

• АвторПол Долан
• ВидавництвоНаш Формат
• Рік видання2019
• Оригінальна назваHappy Ever After. Escaping the Myth of the Perfect Life Escaping the Harmful Stories about How to Live by Paul Dolan
• ПерекладачіВалерія Глінка
• Тип книгиЕлектронна книга
• Кількість сторінок264