Рік продуктивності. Експерименти з часом, увагою та енергією

Свіже, цікаве і побудоване на особистому досвіді автора дослідження теми, яка хвилює всіх нас: як бути більш продуктивними на роботі й у житті?

Кріс Бейлі відмовився від вигідної робочої пропозиції, щоб здійснити мрію свого життя — провести рік, досліджуючи різні методи продуктивності. Протягом кількох тижнів він практично не спав, відмовився від кофеїну та цукру, 10 днів прожив у повній ізоляції, протягом трьох місяців користувався смартфоном лише годину на день, набрав десять фунтів м’язової маси, розтягнув свій робочий тиждень до 90 годин, пізно вставав або ж вставав о 5. Про результати цих та інших цікавих експериментів Кріс Бейлі пише у своїй книжці.

Ця захоплива робота не лише подарує читачам понад 25 найкращих практик для підвищення продуктивності, а й допоможе вивчити уроки, якими щедро ділиться автор: навчитися формувати пріоритети, не прагнути бути досконалим, планувати час і навіть продуктивно прокрастинувати.

• АвторКріс Бейлі
• ВидавництвоНаш Формат
• Рік видання2019
• Оригінальна назваThe Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy by Chris Bailey
• ПерекладачіІрина Павленко
• Тип книгиЕлектронна книга
• Кількість сторінок280