Міжнародний бестселер, перекладений на п’ятнадцять мов світу
Наші хвороби часто здаються перешкодами на життєвому шляху. Авжеж, краще попрацювати чи зробити щось корисне. Та насправді хворіючи організм подає нам важливі сигнали про свої потреби та бажання. Лише таким чином він може сказати «ні» тим речам, котрі розум вперто відмовляється визнавати, як-от втома, стрес, самотність, потреба у любові чи прийнятті.
Як почути своє тіло і нарешті зцілитися? Відповідь на це запитання дає відомий лікар і автор світових бестселерів Габор Мате. Опираючись на останні наукові дослідження та власний досвід роботи, він показує, яким глибоким є зв’язок розуму і тіла. На конкретних прикладах, часто історіях відомих людей, Мате доводить, що стрес і емоції можуть впливати на розвиток найпоширеніших хвороб — артриту, раку, діабету, інсульту чи розсіяного склерозу. Та найголовніше — автор розкриває принципи зцілення, які допоможуть вам не тільки одужати, а й вберегти своє тіло від хвороб у майбутньому.
- АвторГабор Мате
- ВидавництвоСмакі
- Рік видання2022
- Оригінальна назваWhen the Body Says No: The Cost of Hidden Stress by Gabor Maté
- ПерекладачіЮлія Пономаренко
- Тип книгиЕлектронна книга
- Кількість сторінок304
